ćwiczeń

Artykuły

W zdrowym ciele, zdrowy duch - to stare, ludowe porzekadło ma w sobie kwintesencję tego, dlaczego ludzie od wieków ćwiczą.

węglowodany
Author: Masa Sakano
Source: http://www.flickr.com
Jeżeli chcemy zacząć dbać o swoją wytrzymałość, ale nigdy przedtem nie zażywaliśmy ruchu, to trzeba na wstępie podumać o czymś właściwym.