słońce i wyższa temperatura zachęca ludzi na przedwiośniu do tego, by częściej rozpinać kurtki. Może się to niestety skończyć przeziębieniem.

Jeżeli żądni ciepła oraz słońca, to niekiedy starczy kilka kresek na termometrze więcej, by zapomnieć o zdrowym rozsądku i rezygnować z płaszczy czy ciepłych butów.

Jednakże nie powinniśmy zapominać o tym, że może jest odrobinę cieplej, ale nadal wieją chłodne wiatry, a ziemia nie zdążyła się nagrzać. Dlatego przerzucenie się na lekkie obuwie, gdy dopiero co zniknął śnieg, jest fatalnym rozwiązaniem. Można się szybko przeziębić i skończy się to tak, że zmarnujemy tydzień życia na siedzeniu w domu. Należy więc wcześniej pomyśleć o tym, w jaki sposób podnieść swoją odporność w marcu, kiedy pogoda bywa taka zdradliwa.

Zaciekawił Cię taki wpis? To świetnie, jednak kliknij ten link, gdyż dodatkowo przygotowaliśmy także inny podobny materiał, który warto zobaczyć tu (http://www.zdrowie-legionowo.pl/neurolog/).

Każdy lek na odporność, który kupimy w aptece, musi posiadać dużą dawkę witaminy C i rutyny. Może posiadać również czosnek oraz imbir. Może dla niektórych brzmi to raczej niesmacznie, ale naprawdę jest szalenie efektywne. Należy tylko pamiętać, że pastylki na odporność nie możemy zacząć stosować dopiero wówczas, kiedy poczujemy, że zaczynamy być chorzy. Wtedy jest już zbyt późno. O swoją odporność powinniśmy zadbać o wiele wcześniej. W aptece znajdziemy masę dobrych środków.

Trzeba jedynie spytać farmaceutę, by dał nam sprawdzony lek, a nie suplement diety. Leki są przecież przebadane i możemy mieć pewność, że nam nie zaszkodzą. Z suplementami kwestia może nie być już tak prosta.