Tendencja na kultywowanie sportu i energiczny tryb funkcjonowania jest w dzisiejszych czasach niezmiernie powszechna i coraz więcej osób się jej poddaje. Jest to naturalnie niesłychanie właściwe zjawisko, bo powoduje, że ludzie dużo rzadziej chorują i dłużej zachowują sprawność fizyczną. Wielość dyscyplin umożliwia każdemu znaleźć stosowną dla siebie, w której będzie się mógł ulepszać i realizować. Niezależnie jednak od wyboru dbałość o zdrowie winna być priorytetem. Przy sporej aktywności fizycznej nasze ciało się uodparnia i jest silniejsze. Nie wyklucza to jednak okazji wystąpienia kontuzji, jaka stanie się tragiczna w skutkach. Dlatego też zwracanie atencji na realizowane treningi, ich poprawność czy chociażby korzystanie z solidnego obuwia jest relewantne, gdy pragniemy uniknąć tego typu niemiłych okoliczności.

Ważne jest, że postęp medycyny znacząco przyczynił się do szybszego powrotu do sprawności osób po kontuzji - url. W wielu przypadkach dzięki współczesnym technikom realne jest dogłębne rozeznanie stłuczenia i momentalne wprowadzenie leczenia. Idealnym i zazwyczaj wykorzystywanym obecnie zabiegiem jest usg ortopedyczne, które umożliwia dokładnie sprawdzić wielkość urazu, i na ile nadwyrężona została kość czy staw. Znaczące jest, że precyzyjnie pokazuje stan w środku kości, co w sytuacji sportowców ma istotne znaczenie. Na ogół stosowany jest przy urazach stawów, by możliwe było określenie czy gromadzi się płyn i czy obrzęk jest obszerny. Przeprowadzając usg barku można dokładnie zbadać każdy element co jest niedostępne w sytuacji rentgenu. Na domiar tego sam zabieg usg jest znacznie bezpieczniejszy aniżeli rentgen.

Więcej na ten temat - https://www.rehabilitacje.org/MG=1410/544f889265c0a___flickr_13624467133.jpg|R|W=200|ALT=uraz stopy]